Stundenplan - Bewusst bewegen
Stundenplan Quartal 1/2025
06. Januar 2025 - 04. April 2025
Auf diesem Stundenplan findest du alle Bewusst bewegen Stunden, welche im dap stattfinden. Neben den Uhrzeiten steht bei jedem Kurs auch das Niveau, das Alter und die Tanzlehrperson. Wenn du etwas gefunden hast, das für dich passt, melde dich bei uns (Kontakformular, E-Mail, Telefon oder persönlich). Wir freuen uns auf dich.
Feriendaten
Sportferien:
15. Februar 2025 - 23. Februar 2025
Frühlingsferien:
5. April 2025 - 21. April 2025 (Ostermontag)
Sommerferien:
05. Juli 2025 - 10. August 2025
Herbstferien
20. September 2025 - 12. Oktober 2025
Während den Ferien finden keine regulären Kurse statt!
Aktueller Stundenplan: 06. Januar - 04. April 2025
| Tag | Zeit | Kurs | Niveau | Alter | Leitung | |||
| Montag | ||||||||
| 09:00 - 10:00 | El-Ki Turnen Ausgebucht! | Warteliste | Alle | ab 1.5 | Isabelle | |||
| 16:00 - 17:00 | Rückentraining | Alle | Erw. | Michèle / Jan | ||||
| 16:45 - 17:45 | Medizinisches Trampolin | Alle | Erw. | Angela | ||||
| 17:30 - 18:30 | Zumba Gold® | Alle | Erw. | Monika | ||||
| 17:50 - 18:50 | Jumping | Alle | Erw. | Sue | ||||
| 19:00 - 20:00 | Zumba® | Alle | Erw. | Rowayna | ||||
| Dienstag | ||||||||
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09:00 - 10:00 |
Gymnastik für Senioren | Alle | Alle | Nadja | ||||
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09:00 - 10:00 |
Rückengymnastik Senioren | Alle | Erw. | Christine | ||||
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09:15 - 10:15 |
Atemtherapeutische Gymnastik | Alle | Erw. | Angela | ||||
|
10:00 - 11:00 |
Rückengymnastik Senioren | Alle | Erw. | Christine | ||||
| 18:30 - 19:30 | Jumping | Alle | Erw. | Silvia | ||||
| 19:00 - 20:00 | Schwangerschaft | Alle | Erw. | Daniela | ||||
| Mittwoch | ||||||||
| 09:00 - 10:00 | Line Dance | Alle | Erw. | Yvette | ||||
| 10:00 - 11:00 | Line Dance | Alle | Erw. | Yvette | ||||
| 10:00 - 11:00 | Zumba Gold® | Alle | Erw. | Monika | ||||
| 20:00 - 21:00 | Aerobic Cocktail | Alle | Erw. | Franziska | ||||
| 21:00 - 22:00 | Aerobic Cocktail | Alle | Erw. | Franziska | ||||
| Donnerstag | ||||||||
| 09:00 - 10:00 | El-Ki Turnen | Alle | Erw. | Isabelle | ||||
| 09:15 - 10:30 | Rückbildung | Alle | Erw. | Daniela | ||||
| 10:00 - 11:00 | El-Ki Turnen | Alle | Erw. | Isabelle | ||||
| Freitag | ||||||||
| 09:15 - 10:15 | Körper & Haltung | Alle | Erw. | Angela |
Kursniveau
A = Anfänger M = Mittelstufe F = Fortgeschrittene
* Alle Angaben zu den folgenden Kursen sind ohne Gewähr. Änderungen sind jederzeit möglich.